DRONTEN - Sport in Dronten roept inwoners op om in januari mee te doen aan IkPas, ook wel bekend als Dry January. De actie nodigt mensen uit om een maand geen alcohol te drinken en zo bewust stil te staan bij hun gewoontes. Meedoen is vrijwillig en bedoeld als laagdrempelige manier om het nieuwe jaar fris te beginnen.
Een tijdelijke alcoholpauze kan zorgen voor meer energie, beter slapen en een fitter gevoel. Veel deelnemers merken al snel verschil, zowel lichamelijk als mentaal. IkPas draait niet om volhouden voor de buitenwereld, maar om zelf ervaren wat een maand zonder alcohol met je doet.
Een deelnemer uit Dronten vertelt:
“In het begin was het wennen, vooral in het weekend. Maar doordat ik meedeed aan IkPas had ik een stok achter de deur. Ik sliep beter en had meer energie.”
Via de website van IkPas en de bijbehorende app krijgen deelnemers tips, verhalen en alcoholvrije recepten. Wie extra steun wil, kan gratis een IkPas-polsbandje ophalen bij het Serviceplein in De Meerpaal. Dit bandje dient als zichtbare herinnering aan de eigen keuze.
Deelnemers maken daarnaast kans op een IkPas Dopper. Wie zich inschrijft via IkPas en een mail stuurt naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken., doet automatisch mee aan de actie. Er worden vijf Doppers verloot. Meer informatie staat op www.sportindronten.nl/ikpas.
DRONTEN - Sport in Dronten roept inwoners op om in januari mee te doen aan IkPas, ook wel bekend als Dry January. De actie nodigt mensen uit om een maand geen alcohol te drinken en zo bewust stil te staan bij hun gewoontes. Meedoen is vrijwillig en bedoeld als laagdrempelige manier om het nieuwe jaar fris te beginnen.
Een tijdelijke alcoholpauze kan zorgen voor meer energie, beter slapen en een fitter gevoel. Veel deelnemers merken al snel verschil, zowel lichamelijk als mentaal. IkPas draait niet om volhouden voor de buitenwereld, maar om zelf ervaren wat een maand zonder alcohol met je doet.
Een deelnemer uit Dronten vertelt:
“In het begin was het wennen, vooral in het weekend. Maar doordat ik meedeed aan IkPas had ik een stok achter de deur. Ik sliep beter en had meer energie.”
Via de website van IkPas en de bijbehorende app krijgen deelnemers tips, verhalen en alcoholvrije recepten. Wie extra steun wil, kan gratis een IkPas-polsbandje ophalen bij het Serviceplein in De Meerpaal. Dit bandje dient als zichtbare herinnering aan de eigen keuze.
Deelnemers maken daarnaast kans op een IkPas Dopper. Wie zich inschrijft via IkPas en een mail stuurt naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken., doet automatisch mee aan de actie. Er worden vijf Doppers verloot. Meer informatie staat op www.sportindronten.nl/ikpas.
085-0640737 / 