Kennismakingsclinic verbeteren looptechniek

Is hardlopen al enige tijd jouw 'ding', maar ben je benieuwd hoe je dit beter, sneller of efficiënter zou kunnen doen? Met een goede loopstijl voorkom je niet alleen blessures maar leg je ook een belangrijke basis voor sneller en verder hardlopen.

Na het eerdere succes start Zeewolde Atletiek opnieuw met een kortdurende cursus looptechniek. Belangstellenden kunnen op donderdag 19 september vrijblijvend meedoen met een kennismakingsclinic. Blijkt de cursus aan te sluiten bij je behoefte, dan kunnen zij zich aanmelden voor de cursus +Looptechniek. Aan de hand van diverse thema's wordt in deze cursus gedurende 7 weken gewerkt aan ieders looptechniek en ontvangen deelnemers handvaten en praktische tips om blijvend aan hun techniek te werken. Op de laatste cursusavond wordt alles nog een keer samengevat en een aantal tips meegegeven voor het blijvend toepassen van het geleerde.

De cursus +Looptechniek is geschikt voor lopers met een basisloopconditie. Voor wie nog niet beschikt over deze basisloopconditie kan eventueel nog aansluiten bij de cursus Starten met hardlopen die recent van start is gegaan. Voor aanmelden of meer informatie kan men terecht op www.zeewolde-atletiek.nl. Binnen de cursus +Looptechniek is plaats voor maximaal 12 deelnemers.