Inwoners van de gemeente Dronten kunnen vanaf 18 mei twintig weken lang gratis samen wandelen om te werken aan een gezonde leefstijl. Onder begeleiding van een buurtsportcoach van Sport in Dronten bouwen de deelnemers rustig op naar een afstand van drie of vijf kilometer. Het programma 'Dronten Wandelt Samen' is toegankelijk voor iedereen die een steuntje in de rug kan gebruiken bij het bewegen.
De kracht van het initiatief zit in het samen bewegen, wat motiverend en gezellig is.
Tijdens de wekelijkse wandelingen is er extra aandacht voor oefeningen die de spierkracht en de balans verbeteren. Het traject is onderdeel van de Nationale Wandeluitdaging van de Bas van de Goor Foundation en eindigt op 19 september met een festival bij Paleis Soestdijk.
Projectleider Gezonde Leefstijl Marjo de Groot kijkt uit naar de start van de wandelingen. "Wandelen is zoveel meer dan alleen kilometers maken. Het gaat om de frisse neus, de gesprekken onderweg en het trotse gevoel als je na twintig weken de finish haalt. We maken het vooral gezellig, want bewegen moet geen ‘moetje’ zijn, maar iets waar je naar uitkijkt," zegt De Groot.
Uitleg over programma
Op 11 mei is er van 10.00-11.00 uur een speciaal informatie-uurtje tijdens het BeweegMeeCafé op het Serviceplein in De Meerpaal. Hier krijgen inwoners uitleg over het wandelprogramma en gratis persoonlijk beweegadvies. Dit moment is ook bedoeld voor mensen die nog niet precies weten welke sport of activiteit bij hen past.
De wekelijkse wandelingen beginnen op 18 mei om 10.00 uur onder de luifel bij De Meerpaal. Belangstellenden kunnen zich aanmelden via de website van de Nationale Wandeluitdaging. Voor vragen kan contact worden opgenomen met Marjo de Groot via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of 06 22 76 19 92.
Inwoners van de gemeente Dronten kunnen vanaf 18 mei twintig weken lang gratis samen wandelen om te werken aan een gezonde leefstijl. Onder begeleiding van een buurtsportcoach van Sport in Dronten bouwen de deelnemers rustig op naar een afstand van drie of vijf kilometer. Het programma 'Dronten Wandelt Samen' is toegankelijk voor iedereen die een steuntje in de rug kan gebruiken bij het bewegen.
De kracht van het initiatief zit in het samen bewegen, wat motiverend en gezellig is.
Tijdens de wekelijkse wandelingen is er extra aandacht voor oefeningen die de spierkracht en de balans verbeteren. Het traject is onderdeel van de Nationale Wandeluitdaging van de Bas van de Goor Foundation en eindigt op 19 september met een festival bij Paleis Soestdijk.
Projectleider Gezonde Leefstijl Marjo de Groot kijkt uit naar de start van de wandelingen. "Wandelen is zoveel meer dan alleen kilometers maken. Het gaat om de frisse neus, de gesprekken onderweg en het trotse gevoel als je na twintig weken de finish haalt. We maken het vooral gezellig, want bewegen moet geen ‘moetje’ zijn, maar iets waar je naar uitkijkt," zegt De Groot.
Uitleg over programma
Op 11 mei is er van 10.00-11.00 uur een speciaal informatie-uurtje tijdens het BeweegMeeCafé op het Serviceplein in De Meerpaal. Hier krijgen inwoners uitleg over het wandelprogramma en gratis persoonlijk beweegadvies. Dit moment is ook bedoeld voor mensen die nog niet precies weten welke sport of activiteit bij hen past.
De wekelijkse wandelingen beginnen op 18 mei om 10.00 uur onder de luifel bij De Meerpaal. Belangstellenden kunnen zich aanmelden via de website van de Nationale Wandeluitdaging. Voor vragen kan contact worden opgenomen met Marjo de Groot via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of 06 22 76 19 92.
085-0640737 / 