Samen wandelen in Zeewolde: 20 weken actief

In Zeewolde start een nieuwe Wandeluitdaging: een 20 weken durend wandelprogramma voor inwoners die meer willen bewegen en op een laagdrempelige manier willen werken aan hun gezondheid. Deelnemers wandelen wekelijks samen onder begeleiding van wandeltrainers.

Het programma is bedoeld voor iedereen die het lastig vindt om zelfstandig in beweging te komen of dit vol te houden. Ook mensen met bijvoorbeeld diabetes, COPD, hart- en vaatziekten of overgewicht kunnen meedoen. Ervaring of een goede conditie is niet nodig. De opzet is juist gericht op beginners die rustig willen opbouwen.

Wandelen staat centraal, maar het sociale aspect is volgens de organisatie minstens zo belangrijk. Deelnemers wandelen iedere donderdagavond vanaf een centrale plek in Zeewolde. Na afloop is er gelegenheid om samen een kop koffie of thee te drinken.

Op 21 mei om 19.00 uur is er een vrijblijvende kennismakingsbijeenkomst bij het gebouwtje van de atletiekbaan aan het Kluunpad 21. Geïnteresseerden kunnen daar kennis maken met het programma en een eerste indruk opdoen voordat zij zich aanmelden.

De kosten bedragen 20 euro voor 20 weken. Dit is inclusief een kopje koffie of thee. Voor meer informatie en aanmelding kijk op de website.